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プラザ薬局

あのペッパーに会えます!

年の瀬になりました。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 田無駅周辺ではインフルエンザの患者さんが増えています。 できればインフルエンザにはなりたくないもの… 予防について、あのペッパーが教えてくれますよ。 この時期、薬 …

3秒ルール

床に食べ物が落ちた時、「3秒ルール」でセーフ!なんて話、ありますよね。 あれ、本当にセーフなのでしょうか?! きちんと調べて論文になっているようで、 結論から申し上げると諦めたほうがいいそうです。 少なくとも水分が多い食 …

健康講座③無事に終了しました

6/11(土)「夏における紫外線対策」の勉強会を行いました。 女性9名にお集まりいただき、40分間みっちり紫外線対策についてお話させてもらいました。 皆さんの日頃疑問に思っている日焼け止め剤の話ができたでしょうか。 ズボ …

「薬局けんこう講座」いよいよ明日です!

明日に迫った「薬局けんこう講座」の3回目。 今回は「夏に向けての紫外線対策」として、簡単なお肌チェックも交えながらお話しします。 定員までまだ少しだけ余裕がありますので、お時間のある方はぜひ覗いてみてくださいね。

「病は気から」

ある医師によると、入院中明るい雰囲気だなと感じる患者さんは治りが早いといいます。 先日こんな興味深いデータを目にしました。 毎日お顔の手入れを行い月に2度美容教室に参加した高齢者は、自己評価による健康度が高くなり、うつ傾 …

「人は思ったほど歳をとらない」

タイトルを見て何の事?とお思いかもしれません。 今回は肌の老化のお話です。 肌の老化の8割は、紫外線による光老化です。 つまり紫外線対策をばっちりしていさえすれば、素敵に歳を重ねる事ができるのです。 40代以降、肌のター …

睡眠とダイエット

先日、小学生1年になった娘よりこんなクイズを出されました。 「人の中にも時計があるか、ないか?」 この手のクイズは必ず「ある」が正解なのですが、体内時計の話を先生から聞いてきたようです。 子供の夜更かし問題は深刻ですが、 …

プラザ薬局で認知症セミナー行います

3/19(土)15:30~16:30 プラザ薬局にて 「手軽にできる認知症予防」と題してお勉強会を実施します。 テレビ番組で話題になったアロマを使った予防方法も詳しくご紹介します。 おかげさまで幅広い世代の方にご興味をも …

乳がんについて(その2)

今回は、病院での検診内容についてご案内します。 推奨される検査の流れとしては、 ①視触診検査 ②マンモグラフィ検査 ③乳腺超音波検査 マンモグラフィと超音波は全く性質の異なる検査のため、片方でしか発見できない腫瘍をとりこ …

乳がんについて(その1)

乳がんを患う日本人女性は12人に1人。 その数は30代後半から増加し、40~50代でピークに。 まずは乳がんリスクのチェックリストです。 ( )アルコールの摂取 ( )喫煙 ( )初潮が早い、閉経が遅い ( )出産経験が …

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